什么是治疗糖尿病的“五驾马车”
关键点：知识教育，饮食、运动、药物治疗和自我监测控制糖尿病是一场持久战，目前医学界公认的最有效治疗手段就是“五驾马车”，即糖尿病知识教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗和自我监测。
糖尿病知识教育 糖尿病患者通过学习相关知识，对疾病有了正确的认识，知道如何对待糖尿病，能够保持良好的心理状态。同时，通过学习糖尿病知识，能认清糖尿病并发症的危害性，及早预防。另外，患者家属也可参与其中，关注糖尿病患者，帮助患者控制糖尿病。
饮食治疗 饮食治疗是糖尿病治疗的基础，是预防和控制糖尿病必不可少的措施。不良的饮食习惯还可导致相关的心血管危险因素，如高血压、血脂异常和肥胖。所以，糖尿病患者应在规定热量范围内做到平衡膳食，并长期坚持。
运动治疗 运动能提高胰岛素敏感性、降低血糖、减轻体重。运动方式可以选择散步、快走、慢跑及游泳等。运动要因人而异，最好在医生的指导下进行。运动时间以每天1次或每周至少3天为宜。同时注意调整饮食和用药，防止低血糖的发生。
药物治疗 当糖尿病患者尤其是轻型或早期患者单纯饮食及运动治疗不能使血糖维持在理想范围时，可适当选用口服降糖药或胰岛素，并根据临床需要，服用调脂、降压及其他药物，使患者的病情得到有效控制。
自我监测 糖尿病是一种慢性病，应长期进行监测，及时了解病情，以便及时调整治疗方案，严格控制血糖，减少和预防并发症的发生。监测的内容主要有：症状监测（如饮食、尿量及体重的变化等）、控制指标监测（包括血糖、糖化血红蛋白、血脂及尿微量白蛋白等）、并发症监测（如血压、眼底、心脏、肾脏及神经系统等）。
温馨提示
糖尿病患者应遵循的治疗原则糖尿病患者应遵循“五驾马车”的治疗原则，正确对待糖尿病，保持乐观、豁达的心态；长期坚持正确的饮食、运动和药物治疗，使体重、血糖、血压、血脂和血黏保持基本正常的水平，积极地预防和治疗糖尿病的各种并发症；对糖尿病进行系统的监测，如有血糖控制不佳或并发症发生的情况，要及时有效地予以治疗。
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