学会这5点 让糖尿病远离你我
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，发病隐匿，是一种常见病、多发病，是严重威胁人类健康的世界性公共卫生问题糖尿病防控应该从以下五个方面入手 （1）加强一般人群的健康教育和健康促进，采取政策引导、知识宣教、环境支持等多方位综合治理措施，降低人群中糖尿病危险因素的流行率，特别是针对农村地区更要采取较强的防控措施。 （2）加强人群血糖筛查和糖尿病危险因素的综合评估，及早发现糖尿病高危人群，并开展健康管理，使危险因素降低或消除。 （3）加强糖尿病患者的规范管理，制定科学合理的饮食计划，均衡摄入营养物质，忌食高糖、高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟、戒酒；增强身体活动水平和强度，增强身体对胰岛素的敏感性，降低血糖、血脂和血黏度，减轻体重，增强体质；在医生指导下合理用药；监测血糖，定期检查血脂、肝肾功能、眼底等项目，以便早起发现并发症，及时处理治疗。 （4）增加基层卫生服务机构人员的数量，通过多渠道培训提升基层卫生服务机构慢性病管理人员的能力，做到有效规范管理。 （5）加强糖尿病的监测与评估，及时调整糖尿病防控策略和措施。
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