小翔 发表于 2016-2-5 14:58:00

饭后40分钟运动正确吗

每次吃过饭，为了防止2月小时后血糖升高，饭后40分钟都要运动起来，这样饭后2小时的血糖就不会高，这样做正确么

guoguo668 发表于 2016-2-5 14:58:56

应该是正确的,黄金运动时间
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