一个月就要生了,生产后,产褥期和哺乳期应该怎么过?
妊娠糖,中期发现,控制饮食+运动一个多月了,血糖数值相对稳定,也逐渐找到适合自己的食物和烹饪方法了。孕期还有悲催的甲减和贫血,都在服药治疗中。
不知道这一切会在孩子出生后逐渐恢复,还是会一直持续下去。
目前最大的烦恼在于:生产后,产褥期和哺乳期应该怎么过?
一方面身体恢复需要营养,哺乳也需要补充营养。
然而同时还要继续控制血糖,不敢放开了吃各种传统月子里和哺乳期的汤汤水水和各种补品。
当然,还有需要和老一辈沟通,自己父母还可以,担心公婆那边多一点……
有没有糖妈妈能分享一下经验?
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