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签到天数: 1 天 [LV.1]初来乍到
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1、脚底为第二心脏,常搓涌泉益健康。
/ H4 O# U& c4 l7 R* O 2、日咽唾液三百口,保你活到九十九。/ q: _( Y2 Z! y6 e% G2 d+ @
3、头为精明之府,日梳五百把病除 / Y s; O1 n1 {
4、消疲健美伸懒腰,血运畅通最为高。+ I5 A/ Q3 e6 \) ~7 k
5、安心静坐延年寿,调身调息加调神。
2 c# w$ P: z- N; P5 q: U, n 6、日撮谷道一百遍,治病疗疾又延年。3 x$ D& f) P7 i' I
7、人之肾气通于耳,扯拉搓揉健身体。
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