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得了糖尿病的10条诫命,送给新发现糖尿病的糖友

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发表于 2018-3-13 19:54:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.觉得自己这么年轻就得了糖尿病的病友,你正在被和你年龄差不多却得了癌症、红斑狼疮、艾滋病、脑瘫、高位截瘫、中风等人羡慕,在他们眼里,你的病算个鸟。

2.得了糖尿病,你能再活5年还是五十年,70%取决于你自己,30%取决于上帝。

3.这是真的,如果肥胖、生活习惯恶劣的你没得了糖尿病,你肯定不会减肥,也不会注意生活方式,这样也许你的寿命比得了糖尿病更短。

4.
中国成年人有糖尿病的有一亿,糖耐量异常的有一亿半,所以每五个人中最终会有一个糖尿病患者。你并不孤单。

5.
得了糖尿病不丢人,是上帝在警告你,你错了,赶快改正,否则你会消失。

6.
生命在于运动,如果你不运动,上帝只能收回你的生命。看看周围长寿的人,大多数都是闲不住的人。

7,比并发症更可怕的是对生活的绝望。

8.
并发症毁的是你几十年后的生活,而沉浸在糖尿病抑郁中不能自拔毁的是你现在的生活。

9,
害怕透析,害怕失明,害怕截肢,害怕受尽折磨的病友,其实3/4的糖尿病最终死于心脏病发作,你大多数情况下用不着遭受透析、失明和截肢。

10.
即使最坏的情况出现,你肾衰了,你还可以透析或者做胰肾联合移植,你遇到的最糟糕的情况,也比癌症病人生存率高。60岁得癌症的病人,其实他30岁的时候癌症就已经存在了,只是因为检查不出来,所以他不郁闷。我们是幸运的,可以监视病情,还可以控制。

不知不觉,从去年10月26日到现在已经整整一年了。这一年中,经历过震惊、恐惧、迷茫,懊悔,自卑,希望,失望……经历过节食减肥,脚上打几十个血泡,鞋子穿坏了5双,经历过从体重164斤到114斤的沧桑巨变,经历过爱情的考验,经历过凤凰涅槃般的自我救赎,也经历过家人的不理解,也经历过如同独自一人走夜路般的恐惧和彷徨……
    一年来的感受,太多太多,仿佛超过了我前28年的总和。
     这一年中,我不禁在思考:幸福到底是什么?
一年前的我,认为幸福就是:出人头地,高官厚禄,漂亮妻子,聪明孩子,大把的银子,到处都有面子。我还认为幸福就是:舒心的日子,吃不完的美食,玩不够的游戏,大碗喝酒,大快朵颐的痛快。
岁月辗转,生命轮回。难道这些就是真正的幸福么?
其实幸福很简单:幸福就是早上那一碗豆沫和一个素包子、一个鸡蛋;幸福就是饭后走走路,
那种轻松微汗的感觉;幸福就是血糖仪上每天早上空腹5.0饭后7.0的数字,幸福就是化验单上的HBA1C是5.2%。幸福就是陪着老妈看看电视,聊聊天;幸福就是晚上和女友一起出去散散步,说说悄悄话,顺便溜溜狗;幸福就是当你告诉女友你有糖尿病时,女友却说“多大点事啊,你就是得了绝症我也要嫁给你“……
  幸福真的很简单,幸福是在春暖花开的季节,你能和朋友一起出去远足;幸福是你有一双明亮的眼睛,能够看到世间的万事万物;幸福是你的双腿双脚很强健,可以去你想去的地方,幸福是你的心电图检查正常,你随便运动不觉得气喘吁吁;幸福是你的肾脏忠实而可靠的为你工作,你小心的爱护它,它努力的回报你,清除你体内的垃圾,让你的蛋白和糖好好保留而把垃圾排出体外;幸福是你进入了蜜月期,再不用每天拿针头虐自己;幸福是医生告诉你,你的胰岛素可以停了,每天只用吃两次药;幸福是你得了50年糖尿病,仅仅手脚发麻,
没什么严重的并发症;幸福是一种平静而轻松的心情,幸福是你和甜蜜家园上的战友一起互相鼓励,一起战斗,一起健康到老……
原来幸福是如此的简单,为什么我以前就没有发现我的幸福呢?滚滚的红尘下,苍茫人海中,我们总是为了我们已经失去的而叹息,却总是意识不到我们到底有什么?既然我们已经失去了一部分健康,那我们为什么还要再失去快乐呢?
   生命是一种轮回,没有死亡就没有新生。疾病和痛苦本来就是生命的一部分,生命要延续,就必须有这种觉悟。
   即使乔布斯、霍去病、陈晓旭、傅彪、路遥、高秀敏、罗京,任你有再大的权利和财富,都必须服从命运的安排,更何况平凡有如我们,又如何能超脱生命的轮回?DM使我们成长,使我们认识到了这一事实。
   日本福岛的人们,前一天还在吃饭、聊天、交友、恋爱、工作、或雄心壮志,或安然恬静,海啸一来,一切皆空。
   中国汶川的人们,2个小时前还在快乐生活,
也许他们在吃火锅,也许他们在接送孩子,也许他们在看电视,也许他们在为自己的理想而奋斗,地震一来,可怜焦土。
   温州动车的人们,5分钟前还在吃面、打牌、喝酒、小孩打闹、谈情说爱,也许有人遇到了艳遇,也许有人正吹牛吹得起劲,也许那个意大利姑娘正憧憬着马上就要回到故乡,去阿尔卑斯山上看雪景……事故一来,灰飞烟灭。
   生命是如此的娇弱,又是如此的顽强。正因为如此,我们才更要过好现在的每一天,每个小时,每一分钟。
   莫让生命虚度,莫让自己遗憾,生命可以逝去,而记忆定格为永恒。

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