zhangyl 发表于 2014-11-3 06:31:04

花样跳绳能控血糖？求方法

听说花样跳绳能控血糖，谁会花样跳绳，什么单脚，双脚，交叉，转圈这些，教教俺，拜托啦

内经 发表于 2014-11-3 06:31:34

花样跳绳这是运动方式的一种，你也可以选择其他方式
我只会翻一个花，但是不知道怎么能把你教会

灵儿 发表于 2014-11-3 06:32:03

lz找个视频练习最实在
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