浅秋 发表于 2014-11-7 07:45:11

DM可以喝青茶么？


每天都只喝白开水，口味太寡，想喝青茶，像铁观音这类的，会对血糖有影响吗？

我叫安好 发表于 2014-11-7 16:58:04

茶对DM没有大影响。无论什么茶叶，都可以放心喝。

海南杏林胃肠科 发表于 2014-11-7 16:58:49

茶可以稀释身体内的铁元素。
不要太经常性喝茶比较好哦。

甜甜 发表于 2014-11-7 16:58:55


我喝浓茶，心脏就会不舒服，所以不要喝浓茶。另外白茶貌似更好。

啊了 发表于 2014-11-7 16:59:27

茶含儿茶素等抗氧化物质，尤其以绿茶、白茶含量最高，有利于清除自由基。但可以影响钙、铁的吸收。【百科】
吃饭时间喝茶对身体无益，可以吃完饭后当作消滞的饮品

自由如风 发表于 2014-11-7 16:59:37

茶文化是中国传统文化，特别有意境。喝茶有益健康。楼上，可以问问，什么是白茶么？

小蜗 发表于 2014-11-7 16:59:46


白茶是指一种采摘后，只经过杀青，不揉捻，再经过晒或文火干燥后加工的茶。白茶白毫显露。比较出名的出自福建北部和宁波的白毫银针，还有白牡丹。未经发酵，保留了较多的茶多酚。而红茶经过深度发酵，茶多酚含量少多了。——百度即可，遇到不懂的问题，百度效率更迅速

xuyp1985 发表于 2014-11-7 16:59:55


身边很多DM喜欢喝普洱茶，是不是普洱比较好？

qiluha 发表于 2014-11-7 17:00:04


普洱是消食减肥的，适合冲泡，浓普洱会越喝越饿；听说白茶对DM最好，放的时间越长越好。陈茶更有益。

ailin777 发表于 2014-11-7 17:00:13


推荐大家：绞股蓝茶。比较常见的植物，价格不高，还能降血脂血糖血压。
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