苏戈尔 发表于 2014-11-11 07:27:56


毅力！！决心！！给自己加油！不能依赖他人。

唐人 发表于 2014-11-11 07:28:03

会不会你饮食方面没有太注意？饮食习惯对血糖的影响可是很大的哦。

走遍九州 发表于 2014-11-11 07:28:26


因为你的身体适应了这个强度的运动了 你可以试着增加运动量 一定有惊喜
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查看完整版本: 每日运动量相同，效果减退？