压力山大 发表于 2014-11-12 17:44:49

为什么我想减肥，一直减不下来！这几个月，我的食量缩减至原来的2/3，每天都跑步。一直不掉肉。

毛豆 发表于 2014-11-12 17:44:55


糖尿病人很容易溃疡，感染，伤口愈合比较慢。
胃病很难治愈。应该说很容易复发。要三餐正常，饮食清淡，不能吃生冷食物，不能吃难消化的食物，粗粮要少吃。不过这点和糖尿病略矛盾了。
lz要好好爱护自己啊

wykpn 发表于 2014-11-12 17:45:10


如果是虚胖，很容易减，一个月减20斤都有可能。可是是肌肉的话，就很难减了。

清露 发表于 2014-11-12 17:45:20


我有一同事超级胖，小腹上有三层肉。减肥之后，瘦是瘦了，皮肤却缩不回去。肚子的肉松不啦叽的吗，难看。
不敢减肥了

dfcxe 发表于 2014-11-12 17:45:28


刚查出来的时候，是体重降得最快的时候。好像是16斤。

rhmmb 发表于 2014-11-12 17:45:39

所以不要强迫自己，我们的身体本来就没有正常人好。更要爱护好身体的每一个部位。我就是前车之鉴。

毛豆 发表于 2014-11-12 17:45:45

多吃补脾胃的东西。我当年胃炎暴瘦，然后经常吃山药，粳米粥等食物慢慢补回来就可以了。
脾胃就是要慢慢调养的。

lveuk 发表于 2014-11-12 17:45:55


其实自己的身体最为重要啊 胖也好瘦也好 健康最好的啊
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