大叔，请问您能说说一些比较印象深刻的经验，让我们学习学习吗？你是采用哪种胰岛素治疗？
浅秋 发表于 2014-11-18 18:05
大叔，请问您能说说一些比较印象深刻的经验，让我们学习学习吗？你是采用哪种胰岛素治疗？ ...
我就是打胰岛素，吃二甲辅助。
现在血糖蛮稳定的，餐后2h7.2.还算不错。
没有特别深刻的经验，人老了记忆不好，就记得要心态好，有见过心态不好，乱吃乱喝伤害身体的病友。他们的那种任性，让我很印象深刻。
您都这个年纪了，还会上论坛，真希望我老了也可以这样，乐于接受新时代的变化
看来只要保养好，我们也可以很长寿。刚得病的时候，一直觉得自己会是一个短命鬼呢，哈哈
糖尿病的长寿患者肯定是有的，只是隐没在人群中。日常注意血糖，自己创造奇迹
猪阳光向日葵 发表于 2014-11-18 18:06
您都这个年纪了，还会上论坛，真希望我老了也可以这样，乐于接受新时代的变化 ...
为了顺应时代的发展，不过我是新手，还有很多不会。孩子教我来着。
孩子们都出去工作了，家里就我一个，除了散步，无聊啊。小区里散步时间相同的老人不多。上网聊聊挺有趣的。
高血糖的饮食注意事项
1、粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2、 血糖高患者适量蛋白质；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
3、 在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
网上看到的，分享给大家！
张学良的例子不值得参考，他可是有一大帮人伺候着，我们没这条件呢。
大叔的人生更能给我正能量
希望我们可以一起长寿！
得病后，我的愿望就是不让父母白发送黑发，让孩子在成年前，有父亲的陪伴。
一起坚持吧！
以为只要得了糖尿病，身体就会变得很虚弱，很多运动都无法做了。看来不是这样子，那就没什么可怕的了。