seven7th 发表于 2014-11-20 17:21:04

糖尿病患者能喝牛奶吗？什么时候喝比较好？


我现在很瘦，但是DM我都一直在掉肉，应该要找点东西补补身子的，不然这样下去怎么行？又不敢乱吃什么大补，高热量，高糖分！！！一直困扰着我！！！简直就要疯了，这个不能吃那个不能吃，我现在就想知道能喝点牛奶补充一下蛋白质不？什么时候喝对血糖影响比较小呢？大家快来帮帮我！！！

婲儿 发表于 2014-11-23 17:16:34

我认为牛奶睡前喝为好，一是有利于睡眠，二是可以降低夜间低血糖的发生率。我昨晚在牛奶中加些免煮麦片，然后把牛奶加热到70度左右。后来测血糖为5.8，挺好的。

暖阳 发表于 2014-11-23 17:16:42

有些人早餐喝牛奶会困，我觉得喝酸奶应该也不错的。

小蜗 发表于 2014-11-23 17:16:48

恩！喝牛奶可以啊，加点无糖的燕麦更不错！

安琪 发表于 2014-11-23 17:16:56

我们只是不能饮食方面要注意控制量而已，东西是可以吃的哦~~主要是一天的热卡不要超标，按自己的身体分餐吃就没有大问题的。

小蜗 发表于 2014-11-23 17:17:04

喝水牛奶怎么样？之前电视上有看到水牛奶不错但是超级上都买不到

安琪 发表于 2014-11-23 17:17:18


水牛奶？水牛的奶吗？应该是鲜奶吧？没有在超市见过那个牌子的奶是特别说明水牛奶哦。

fisherpsy 发表于 2014-11-23 17:17:24


水牛奶是要去鲜奶店买的哦！啊哈哈，我家附近就有一家，什么用呢？对DM好？

ling浮生 发表于 2014-11-23 17:17:30

水牛奶的话听说营养保存得更好 谁知道呢 其实差别没太大的 就是注意喝牛奶也不能喝过量就好

xuyp1985 发表于 2014-11-23 17:17:37

想喝的时候就喝 不要喝太多就行了 牛奶是个不错的东西呢~
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