让我再爱你一次 发表于 2014-11-21 06:10:29

是不是骨质疏松了？

每天刚下床的时候，脚一放到地上，感觉里边疼痛欲裂，是那种觉得骨头在里面发胀快要裂开的感觉，下床站一下 走一走就好了。。。这是不是骨质疏松了？
你们平时都是怎么补钙的呢？？？

蓝色幻想 发表于 2014-11-23 17:09:15


补钙你就多吃点含钙的食物啊 牛奶啊 骨汤啊 都行

浅秋 发表于 2014-11-23 17:09:22


我每天吃一粒钙片 还有牛奶也会喝 竟然还会疼痛
看来骨质疏松比我想象中严肃多了啊

小迷糊 发表于 2014-11-23 17:09:28


你可以每天煮粥的时候放些虾皮 味道可赞了 而且虾的钙含量很高的

lggge8 发表于 2014-11-23 17:09:34


露珠你去医院看看吧 是不是骨质疏松要检查了才知道的

花非花 发表于 2014-11-23 17:09:40

判断是不是骨质疏松可以去医院做个骨密度检查
多晒晒太阳喝牛奶应该能补钙

海南杏林胃肠科 发表于 2014-11-23 17:09:46

你确定是骨质疏松吗？还是去医院查一下再下定论吧
钙片什么的应该对你有帮助

seven7th 发表于 2014-11-23 17:09:56

女性到了中老年就容易骨质酥松 所以广告老叫补钙啊补的 男性如果松懈了不锻炼也是会骨质酥松的
不过是不是骨质疏松还得去做个骨密度测定呢 骨质酥松是需要正规治疗的 现在我每天晚上都要吃钙片
还有啊 你多吃点乳制品豆制品 这些都是富含钙质的 晒太阳合成维生素D促进钙的吸收

jaychou 发表于 2014-11-23 17:10:02

作为糖尿病人 我觉得心态最重要 你不能这样疑神疑鬼的 要想知道真相 请去医院查查哦
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