站在墙上练太极 发表于 2014-11-23 06:08:58


有酱汁的，果酱的那种就尽量避免，那些东西不能吃

安好 发表于 2014-11-23 06:09:06


一份青菜，一碗米饭，标配~小酒这个最好不要了，不过应酬少不了， 根本上没解决，最好就是少应酬

小迷糊 发表于 2014-11-23 06:09:13

被乱吃就好啦，高热量的少吃，带药出门吧，保险一点。

思琪宝贝 发表于 2014-11-23 06:09:26

不可以自己做些吃的吗？或者应酬前先吃些清淡的东西垫肚子
这样应酬时也能多些讲话 感觉不会冷场吧 也避免吃了那些油腻的食物

kk12012 发表于 2014-11-23 06:09:41


少吃点肉类和甜品，但应酬酒肯定是少不了，可以随身带瓶矿泉水，喝酒期间喝点矿泉水可以稀释一下酒精，对身体伤害会少一点。你觉得怎样？
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