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糖尿病论坛»论坛 › 健康养生 › 饮食与运动 › 冬天，你怎么运动？
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冬天，你怎么运动？

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墙上练太极

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发表于 2014-12-24 17:12:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
5 b- m# N% J$ _4 z$ U6 _
冬天很冷有木有？还时不时的下点小雨，是不是很烦？在外面慢跑什么的都快凌乱了，完全HOLD不住呀! C( T" {8 P2 s1 C
有室内运动场的咱就不说了，其他人刮风下雨都怎么运动勒？
$ r4 B" A7 N2 f1 B4 v" U; [现在找到了个能自娱自乐的活动，那就是对着墙壁打乒乓球。在自家房子里蹦来蹦去运动量也还可以  {, [) e, v* n5 ]! V- ?
感觉不错，大家还有什么好的建议么？
www.tnblt.com
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