都是我不好，还好，现在心脏，不对，我应该给他查查，认识我的时候才160，4年多260，因为我贫血，天天吃肉，结果把他害了，
心脏不难受时查不出什么来,查血脂吧,吃肉也不会那么胖,还是吃的多不运动
他不听话，从来不运动，一运动就说上班累，跟我生气,现在好了，这回不敢不听,血脂高就容易得心脏病是不?那看来那以后就好好锻炼吧
婲儿 发表于 2015-1-3 19:33
他不听话，从来不运动，一运动就说上班累，跟我生气,现在好了，这回不敢不听,血脂高就容易得心脏病是不?那 ...
必须的，血里面的油会把血管堵上，最后脑溢血，必须锻炼
那他锻炼血管里得油会少对不？
婲儿 发表于 2015-1-3 19:34
那他锻炼血管里得油会少对不？
会的 降到标准体重 身高—105
他现在就晚上锻炼，早上中午饭后就20走步，晚上跑步，185—105等于75，那就是150斤对不
婲儿 发表于 2015-1-3 19:35
他现在就晚上锻炼，早上中午饭后就20走步，晚上跑步，185—105等于75，那就是150斤对不
...
160也可以，他胖现在，就快走可以了，不要跑步
还不能过度锻炼是吧，他晚上走6000米，那天刚得病我让他跑来了，吓坏了，以后就快走了
走一个半小时吧,我都走一个小时,最好一天两次,每次一小时