我的新兜 发表于 2015-1-4 19:04:42

早歺你们怎么吃?

早歺你们怎么吃?我们家早上牛奶150g,麦15g,鸡蛋半个,加点蔬菜吃后会高10左右,

xuyp1985 发表于 2015-1-4 19:04:50

鸡蛋一个,麦35g青菜100g

肖新华 发表于 2015-1-4 19:05:06

青菜怎么做好吃点

xuyp1985 发表于 2015-1-4 19:05:58

切粒,少盐水煮,沥干拌橄榄油,我家爱吃菜心,白菜,西生菜
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