欧洲之星 发表于 2015-1-5 21:04:45

晚上吃面条运动后血糖偏高

晚上吃面条，这是吃晚饭之后，再步行5公里，大概2小时后测量的
还是偏高，肿么办啊


暖阳 发表于 2015-1-5 21:05:31

你餐后三小时的时候再测，可能会有升高一点点。

欧洲之星 发表于 2015-1-5 21:06:14

明天早上空腹再测量一下那个数据，是吃面条之后（同时还吃了一粒二甲双胍），再步行5公里。大概饭后2小时的测量值

甜掉牙的情话 发表于 2015-1-5 21:57:13

不高，你要是不吃面条，还会低一至两个点

欧洲之星 发表于 2015-1-5 21:57:58

面条的糖分应该不算高吧，听说比米饭还低，我还喜欢吃地瓜。医生让我不要吃地瓜，但我百度了一下，好像可以吃地瓜，好像地瓜的糖分只有稀饭的三分之一。
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