灯塔1973 发表于 2015-4-13 18:47:38

遭遇低血糖，还头疼

一如既往的控糖大主题~每天坚持餐后散步加竞走，时间一小时但是路程每天都在增加，回到家洗个澡歇一歇就去睡觉了。一觉睡到大清早，踏踏实实都不做梦的！以前早上还得定闹钟，现在都能自然醒了，而且也不耽误上班时间，感觉超级棒！看着每天清晨的阳光，都觉得生活充满希望！想想以前晚睡晚起黑白颠倒的生活，觉得现在才是更加健康！意外惊喜啊！
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