时光慢些吧 发表于 2015-7-4 19:03:08

对于吃土豆的疑问！

常常听到有人在论坛里面说吃土豆有多可怕，吃了升糖会很厉害很厉害怎么样的，所以我就在想如果不吃饭，只吃同样大一碗炒土豆丝呢？感觉一碗土豆丝重量比米饭轻，单位热量也比米饭低，总热量应该比米饭低很多啊。那应该会比吃米饭好很多吧，那为什么还有那么多人在说吃土豆会可怕呢？那如果说吃土豆可怕，那吃饭不是更可怕？
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