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听说饭前吃醋可以降餐后血糖，所以我今天也试了一下，我本来是想按照我之前看到的方法（饭前两三分钟的时候吃了三四勺子的醋）做的，但是我怕空腹吃醋胃会受不了，于是我就一边吃饭一边吃醋！; d3 S; N2 {5 X
今天的晚饭也吃了挺多的，主食米饭大概有50到60克左右，还有西红柿炒鸡蛋，茄子，麻婆豆腐，最后还吃了一些圣女果，大概有十颗吧，吃得很饱，很满足，之后也没有去运动了，就只是把桌子收拾了一下而已，后来测了一个餐2，居然才5.5，我都不敢相信，我换了另外一个手也测了，还是5.5，我之前吃饱之后都没有那么好的血糖的，哈哈，看来饭前吃醋真的是可以降饭后血糖的！& q* m8 d) ]$ D
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发表于 2015-8-3 19:10:40
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