果妈 发表于 2015-11-5 18:02:12

写作业没运动餐后5点0，补吃5个小香蕉

今天孩子半天课午餐后写作业没运动餐后5点0，补吃5个小香蕉，写作业都耗血糖

上善若水 发表于 2015-11-5 18:02:41

我现在都不敢给孩子吃香蕉，据说香蕉涨糖凶，水果吃得苹果猕猴桃，也吃了一两次水果沙拉

果妈 发表于 2015-11-5 18:03:01

上善若水 发表于 2015-11-5 18:02
我现在都不敢给孩子吃香蕉，据说香蕉涨糖凶，水果吃得苹果猕猴桃，也吃了一两次水果沙拉 ...

少吃点没问题，我们吃香蕉的时候替换一下碳水
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