李胖加油 发表于 2015-11-17 08:32:54

我这糖耐量损伤还是糖尿病？

一个月前体检空腹血糖7.5当时情况每天喝饮料很多三四瓶！每天熬夜吃夜宵！熬到夜里一两点！也喝酒！工作环境电脑机房每天10小时！身体偏胖210斤！身高174，通过这一个月跑步，慢跑早晚3公里，食疗，减肥！体重现在190斤！目标把体重降到160斤！连续7天测空腹血糖6以下！餐后没有超过8，像我这样是糖尿病吗？严格控制饮食加强锻炼能逆转吗？刚退伍几年！有一定素质功底！

自由如风 发表于 2015-11-17 08:35:19

你的情况不严重，只要能把体重降至150以下应该可以逆转

xixi 发表于 2015-11-17 08:35:28


再运动，坚持三个月，等体重降到65--70公斤。可能就正常了
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