xixi 发表于 2016-1-9 17:13:28

豆妈 发表于 2016-1-9 17:02
嗯,是,我家是前阵子是乱七八糟,这阵子刚稳定下来

我觉得这不算特别好吧,150G蔬菜+60G肉配150G米饭应该差不多吧,肉也没多吃,餐后1.5小时内都很平稳,基本一直线,没啥大波动,后面就吓了,直线上升,关键到后面还会直线下跌,按理打速效3个小时后效力应该很低了,但是却是3小时后直线下跌的

豆妈 发表于 2016-1-9 17:13:34

但是我们都是白天上班,只有晚上有空给孩子做点好吃的了

豆妈 发表于 2016-1-9 17:13:52

晚上吃好点也行,那晚上每个阶段的血糖都得测才能控

xixi 发表于 2016-1-9 17:14:04

我刚给她弄了个G4,所以最近两天看得比较清楚,否则也一直在猜,到时什么时候不对,是低了再高还是怎么样

豆妈 发表于 2016-1-9 17:14:11

还真是,等放假在家了,我弄个动态带上段时间,好好测测看

豆妈 发表于 2016-1-9 17:14:35

我一直就想搞明白为啥吃牛奶面包就会高,吃多少合适呢

婲儿 发表于 2016-1-9 17:15:14

豆妈 发表于 2016-1-9 17:02
嗯,是,我家是前阵子是乱七八糟,这阵子刚稳定下来

牛奶面包蛋白含量高,我家也一样,牛奶面包蛋白含量高,我家也一样

豆妈 发表于 2016-1-9 17:15:30

嗯,我家就是吃高蛋白的特别明显,关键我是跟以前吃的量一样,以前这么吃没啥事,现在就不行,但是我家现在吃含碳水多的食物反而升糖没那么利害,比如牛奶面包吧,我少给牛奶多给些面包,会相对好点,比如以前吃180的牛奶+60的面包,我就换成70的面包+150的奶,反正午餐前血糖情况就不一样

婲儿 发表于 2016-1-9 17:16:18

豆妈 发表于 2016-1-9 17:15
嗯,我家就是吃高蛋白的特别明显,关键我是跟以前吃的量一样,以前这么吃没啥事,现在就不行,但是我家现在 ...

人在长大,C肽功能在减弱,同样的牛奶面包,我家要多打1U

豆妈 发表于 2016-1-9 17:16:27

象之前医生说不能吃的八宝粥,面条啥的,我家现在吃反而控制的比较好 我家吃八宝粥180,再加鸡蛋火腿,一上午血糖都挺平稳的,午餐前保持的也还行,中间还要加餐
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