顺风顺水 发表于 2016-3-13 21:03:26

糖尿病人最好在下午5点~7点间进食晚餐

很多人认为，晚餐几点吃都可以，什么时候煮好就什么时候吃。专家指出，晚上新陈代谢慢，晚餐与睡眠时间相隔太近会影响血糖、血压，所以糖尿病人晚餐不能太晚吃。那么，糖尿病人晚饭应该几点吃呢？糖尿病人最好在下午5点~7点间进食晚餐
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