叁魜 发表于 2016-5-1 09:33:44

今晚餐二9.1我需要吃药吗

各位网友我现在还没确诊几型，五月五号出报告，我靠锻炼，血糖有时候控制的还好，今晚餐二9.1我需要吃药吗

安琪 发表于 2016-5-1 09:34:34

不光是锻炼，饮食控制方法也很多，好好学习，餐后能再低点更好

叁魜 发表于 2016-5-1 09:34:57

是的，我看好多人都在吃杂粮，我每天还是米饭

安琪 发表于 2016-5-1 09:48:44

餐后血糖控制的方法知道吗？

叁魜 发表于 2016-5-1 09:49:28

安琪 发表于 2016-5-1 09:48
餐后血糖控制的方法知道吗？
不算太了解，我早上玉米面加上一个鸡蛋运动餐后6.2，可是中午一吃米饭就上去了7.8，晚上多吃一点米饭就9.1了,饭后四十分钟锻炼四十分钟

安琪 发表于 2016-5-1 09:50:12

兼搭吃是最好的，晚餐有点豆制品，肉丝这些会升得好点
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