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现在很多的年轻人因为长时间忙于自己的工作，出现的一些症状并没有太在意的，比如说尿多、容易口渴、水喝很多还是渴等，其实您是患上了二型糖尿病，但是很多人认为二型糖尿病根本不是病，是真的吗?其实是有二型糖尿病人食谱的，所以说患上二型糖尿病还会要治疗的，来对照一下二型糖尿病症状，看看自己是否患上了。
# O! _9 S' ~# j8 p( A* T0 W二型糖尿病根本不是病，是什么
( ^( \) }! y9 _: m8 b4 f其实大部分认为二型糖尿病不也是病，而是一种身体现象，其实也不是的，长期积累下来的话，真的会演变成糖尿病，所以说还是来具体了解一下二型糖尿病到底是什么哦，说不定您一定患上了。
8 d" l) e! y8 F(一)2型糖尿病有许多不同的危险因素
, k& I$ j. \5 z+ h; e) ?3 u+ {' ~①体重：超重/肥胖;②脂肪分布：腹部脂肪堆积;③久坐不动;④家族史：一级亲属患有2型糖尿病;⑤种族：黑人、西班牙裔、印第安人或者亚裔美国人;⑥年龄：≥45岁;⑦前驱糖尿病;⑧妊娠期糖尿病;⑨多囊卵巢综合症。
# O0 w. W: Q. \3 ]$ v8 m' t(二)有家族史并不意味着一定会患2型糖尿病% ?, p9 A! K: @; ^3 \1 F4 m
其实有一个道理是一样的，打个比方就是你妈叫李华，你就不一定就叫李小华的，也就是说如果患上了二型糖尿病，不一定下一代就会有这个病的，还是要看个人体质的原因的。: f6 ?, [, d. ^0 u0 P! i
同样，一个危险因素不足以100%的致病，就算你有2型糖尿病的家族史，也不是判了死刑，只要肯努力，可以通过健康的生活方式等方法预防或降低患病的风险。2 o( ?# S0 ?/ Y
(三)社会经济因素也会影响2型糖尿病的发生
8 o1 L( B; \ F O其实不仅是2型糖尿病，很多疾病都和社会经济因素有关。经济情况差的患者，一般只会购买廉价的、高度加工的包装产品和快餐，能有多健康?就算他们知道这样子不好，又能怎样?钱，只能负担这些。* C$ n( V6 r% M: h
(四)2型糖尿病≠胰岛素缺乏
# ?9 l7 U% ]* ]+ M, n- m' q1型糖尿病是机体缺乏胰岛素，而2型糖尿病是胰岛素它就在那儿，但是机体不能正确使用它。(世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我在你面前，你却不会用我!)9 }9 V j! t) i# D9 ~, T7 [3 F
(五)胰岛素抵抗不仅仅是因为吃了太多的甜食& r- T- K0 r% ~' _7 V
首先，“糖”有许多不同的形式(如淀粉和碳水化合物)，所以葡萄糖的来源也会很多，甜食只是其中一种或几种;其次，胰岛素抵抗的发生发展不仅仅与饮食有关，还与运动、体重、妊娠和遗传因素等不可分割。; s7 r5 n" e- A# l$ f
(六)不过，大多数患者需降低饮食中添加糖的含量: F# W% Y1 J& {$ U$ i9 S# C2 n
尽管患糖尿病≠不能吃甜食，但患者最好尽量避免食用精制白砂糖和糖果，饮食中的水果和浆果是不错的选择，因为水果中含有天然糖分和纤维，这些纤维可以延缓糖分的吸收和血糖过快升高。
% m8 h/ X6 i- F( {8 F/ g(七)2型糖尿病≠胖子
2 [; ~. Q* v/ g5 h% w: C, K$ G, `6 q还有一个误区就是，跟糖尿病有关的就是一些胖子容易得的，其实不是的，这都是要看身体里面的成分的，胖子不一定就是糖分比较的多，他可能只是脂肪比较多罢了，所以不能错误的以为糖尿病就跟胖子有关系的。
, m6 T% z' T+ s. n" j, {7 ^超重/肥胖虽然是2型糖尿病的危险因素，但确不是疾病的决定因素，任何体型的人都有可能发生2型糖尿病。
. r5 q( w! k5 w, I$ f(八)2型糖尿病没有明确的年龄限定; _* |& s0 c) U" c' g2 Y. ^
如前所述，≥45岁是2型糖尿病的危险因素，所以建议45岁以上的人都要进行糖尿病筛查。但是，这一危险因素并不是患病的必要条件--儿童或青少年也有可能患上该疾病，尤其是有家族史的“小胖纸”，或者伴有多囊卵巢综合征的“小胖纸”。" J+ V' G% i; L9 r
(九)一个人可以同时患上1型和2型糖尿病# T4 Y/ V7 O! W j! R/ O* {" J
1型和2型糖尿病，前者是胰岛β细胞被破坏、胰岛素绝对缺乏，后者是存在不同程度的胰岛素抵抗。但在某些情况下(尤其是在成人中)，1型糖尿病也可以出现2型糖尿病的特征，这被称为“双糖尿病”或“混合型糖尿病”。7 i `4 ^7 z9 J$ n9 ~7 C
双重糖尿病患者常常由于肥胖而被认为是的2型糖尿病，因为后者比较多见，但是随后的血液化验却显示他们的确是1型糖尿病。
& ]4 M# Y- D& V! F( j! b(十)既往没有糖尿病的女性，在怀孕期间可能会出现妊娠期糖尿病
) Q5 k6 m$ e, Z3 F$ m& i" A目前妊娠期糖尿病的病因还不明确，有人认为它与妊娠期体重的增加和血糖的升高有关、有人认为和妊娠期的激素变化有关、当然也有人认为遗传因素在病因中占有一定地位。
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发表于 2017-5-3 21:25:13
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