毛豆米子 发表于 2014-9-12 17:16:32

分享哈吃意大利面后的血糖

今晚吃意大利面吃得很满足，一大腕吃到饱餐2后7.8，然后中等强度运动40分钟，餐三7.5,晕死，意大利面降得慢啊

光阴逸然 发表于 2014-9-12 17:17:24

8以下，很不错哦，因为您是 “吃得很满足，一大腕吃到饱”
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