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1.知彼—选择决定结果:充分了解,谨慎为自己尽早选择1~2位负责任、专业水平高的医生,定期就诊,检查、分析病情、接受指导,绝不仅仅是开药。' R' A3 c; f7 o' O
2.知己—熟悉自己病情:不以感觉为参照,而以检测的结果为依据。监测血糖、血压,定期查眼底、肾功能、心脑血管情况、血脂、尿酸等,并将检查单据按时间顺序归类保存,就诊时携带。北京燕化医院内分泌科齐林
% g$ Q) [% j. I+ H. H/ w3 r0 Z3 n3.学习—知己知彼的保证:只有了解糖尿病控制目标及相关知识,才能明智地选择医生,才能做到和医生很好地配合。糖尿病作为慢性疾病是完全可以做到带病健康生活的,但要借助合适的药物,合适的药物是帮助患者更轻松地控制病情,有更好的生活质量。而不是伤害身体。饮食、运动是控制疾病的基础,但是它们是有限度的,特别是对于生活质量要求高的患者。( n, E8 {- W' ^+ h* C+ [ a
4.达标—预防并发症的根本:树立“治不达标等于不治”的理念;克服惰性,改变“买药”、“开药”的看病图省事的习惯;学会健康管理,治疗—检查、评估—调整治疗—检查、评估—达标,循环往复,坚持不懈。真正做到:有效—达标;安全—血糖、血压波动小;方便—生活质量较高,不以“苦行僧”为代价。; V* `3 _8 B% k' I t; f
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