什么时候喝牛奶最合适呢？

常笑

有人说早上喝牛奶好，有人说晚上喝牛奶好，我认为牛奶睡前喝为好，一是有利于睡眠，二是可以降低夜间低血糖的发生率。最好牛奶中加些免煮麦片，然后把牛奶加热到70度左右。刚才测血糖为5.8对我来说，早晨喝牛奶会有些发困，不如喝酸奶。

半杯苦茶

" o3 F! C9 @0 |5 _+ B不知大家有谁喝水牛奶的,那天电视上谈到喝水牛奶不错的,然后就跑到超市也没找到

雪域

我基本上只喝水牛奶，口感淡点，不过奶香味还可以，一般水牛奶超市没得卖，要鲜奶店才有,可能是因为保质期短吧。
3 Z+ X: J$ i2 @8 M

Wella

什么是水牛奶啊？
水牛的奶？？？
8 |/ {% A3 M. i* F; t. a& P还有楼主，牛奶不宜加热喝的！

上崖洗澡的鱼

牛奶可以加热喝，只要加热时不要温度过高，营养成份就不会损耗过多。

剑鞘

那种无糖的雀巢奶粉也不错

家长

6 I% P# h8 e6 ^# Z, P6 l3 r: K恩,是水牛的奶

闪耀

* q' |$ [% m* }! v" R水牛奶营养成分比花牛奶丰富，更有营养，更接近英国奶牛的奶的味道。是我的英国同事说的。不过水牛奶产量没有花牛奶高