很多人都裸奔，裸奔对身体要什么要求吗？

安好

很多次，我看到糖友裸奔。我既感到激动，又紧张，莫名其妙地兴奋起来。
6 H- ]) t' H+ o( U, E但不知裸奔需要什么身体素质？我想要有充分的准备才敢去一试，裸奔真的可以控制血糖吗？
7 j, p; y% ^0 m7 I( [这里请教一下有过经验的广大糖友！感激不尽