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晚上吃面条运动后血糖偏高

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发表于 2015-1-5 21:04:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚上吃面条,这是吃晚饭之后,再步行5公里,大概2小时后测量的
/ S/ t. \6 C9 O& O% N9 Y还是偏高,肿么办啊; [9 z& M, O( \/ |- g2 q+ E. w& M

# }: ]* H9 N2 S  y/ Y( a0 i
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发表于 2015-1-5 21:05:31 | 显示全部楼层
你餐后三小时的时候再测,可能会有升高一点点。
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 楼主| 发表于 2015-1-5 21:06:14 | 显示全部楼层
明天早上空腹再测量一下那个数据,是吃面条之后(同时还吃了一粒二甲双胍),再步行5公里。大概饭后2小时的测量值! I+ Q' N- G9 l9 w
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发表于 2015-1-5 21:57:13 | 显示全部楼层
不高,你要是不吃面条,还会低一至两个点
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 楼主| 发表于 2015-1-5 21:57:58 | 显示全部楼层
面条的糖分应该不算高吧,听说比米饭还低,我还喜欢吃地瓜。医生让我不要吃地瓜,但我百度了一下,好像可以吃地瓜,好像地瓜的糖分只有稀饭的三分之一。' ?/ X" T4 X& u; M$ Y" e2 O
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