求便秘的好办法，大家来交流下

微水晶

吃香蕉，贴针灸，喝点荷叶水不行就去买开塞露，用开赛露解决不了根本问题～每天早上空腹一杯水果榨汁非常见效～西红柿黄瓜榨汁～或半个苹果西红柿榨汁～或者每天早上喝一杯燕麦片。不知道大家除了以上方法还有没有更好的方法可以交流下
: w6 G; L/ x5 N; y1 B) i
9 v. M! `7 |! ^9 N% L- K
( D$ S0 ^; [- a, L7 r/ O$ N

小许哥

你这法要是喝了收不住怎么办不是便秘了,是便稀了