我吃饺子好像不怎么升糖

粗卡哈密达

今天中午十一点多的时候跟朋友去一家“成都面庄”吃东西，看着隔壁桌吃饺子，味道好诱人，虽然心里一直记得家园里有很多糖人都说吃饺子升糖高，但是还是想着说反正就一次，就吃吧~~~于是就点了个韭菜猪肉饺~~~~大概吃了40个左右~~~吃完饭跟朋友道过别就走路回家了，大概走路走了半小时，刚才测了下血糖，好开心，才7.0，跟平时餐二的血糖值差不多（我大概十一点十分吃完的，测血糖的时候大概是一点零五分，差不多两个小时）

% |5 N8 N' D: [2 V# ~我不知道我本身体质吃饺子就是不容易升糖高，还是因为我吃完之后走了半个小时的路，算是运动了，所以就没有升糖高~~~不过很开心，以后我可以吃饺子了，不怕升糖高了~~~