糖尿病人如何防脚气

微糖

脚气与糖尿病足关系密切

+ _  R: E. e4 o. T; b0 U! a 足癣，俗称“脚气”，患了足癣的脚被称为“香港脚”。有人会想，脚气怎么会叫“香港脚”呢？难道人在香港就会得脚气吗？其实这种想法是很正确的，有这样一个典故：在英国占领香港后，每年都会派遣军队来执行防卫任务。某个夏天，所派军队虽然已经抵港，却因为一些原因未能立即进驻军营，官兵只好留在密不透风的船舱里。香港的夏天十分闷热，在船上更是如此。几天后，一些整日穿着长靴的士兵足部出现了很多细小的水泡，有些已经红肿化脓，奇痒难当。由于欧洲医生没有见过这种怪病，就认为这是在香港发生的流行病，所以称为“香港脚”。
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千里之行始于足下，可是人们却很容易忽略足部的健康。在我国，足癣的发病率很高，尤其在南方地区，环境温热潮湿，适宜真菌滋生。糖尿病足是糖尿病致残率和治疗费用最高的慢性并发症之一，严重者可以导致截肢。糖尿病患者下肢截肢的风险是非糖尿病患者的40倍。大约85%的截肢是由于足溃疡引发的，15%左右的糖尿病患者会在其一生中发生足溃疡。脚气是生活中很常见的足部皮肤疾病，糖尿病患者发生脚气，如果处理不当，易引发足溃疡。所以脚气与糖尿病足关系密切，不容小视。
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糖友得了脚气怎么办
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& D# `4 b7 e  F% w' J 糖尿病足如此可怕，大家一定希望对其避而远之。脚气季节性强，夏季多发。很多人得了脚气后，多数是去药店买点药膏涂抹，能够起到暂时消痒的作用。糖尿病患者得了脚气，该如何处理呢？

控制血糖

糖尿病患者由于长期的高血糖状态和腿部供血不足，下肢末端易发神经或血管病变，导致皮肤感觉迟钝、营养障碍、抵抗力降低，使得足部自我防御能力受损，容易发生感染。所以患有脚气的糖尿病患者首先要严格控制血糖，血糖的正常平稳是治愈脚气的重点。
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+ y1 X5 _( J- ?8 Y/ _7 x' m 不要抓挠

3 h# o9 k) S  c' T( o 脚气的典型表现就是剧烈瘙痒，患有脚气的人都会忍不住抓挠。糖尿病患者切勿抓挠患有脚气的脚。引文中的李小姐因为抓破脚部皮肤，伤口难以愈合，最后引发蜂窝织炎，后果严重。另外随意抓挠脚部皮肤，指甲里携带的真菌会传染到身体其他部位，引起其他部位的感染，可能会诱发其他皮肤疾病。
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$ P! ?" |8 S  z 不要擅自涂药
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0 o- l! E( a: U% q/ H. Z+ Q8 D/ \ 一般人得了脚气会自行购买药膏涂抹，糖尿病患者切不可如此。一些抗真菌药中含有激素成分，激素有升高血糖的作用，如果糖尿病患者不小心使用了含有激素的药物，不但影响血糖控制，还会加重脚气病情。所以糖尿病患者在选择抗真菌药时一定要慎重，治疗脚气要到正规医院接受系统治疗。

' \9 Z+ |3 M5 V8 K0 e% W$ w糖友如何预防脚气发生
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会“治病”还要会“防病”，糖尿病患者在日常生活中，要怎样预防脚气，有哪些细节需要注意呢？
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& @0 J2 L: R6 _! H4 D 会穿鞋 勤洗袜 一定要选择舒服、透气性好的鞋子，尤其是夏季，可以选择轻便、透气的网面运动鞋，鞋内面一定要平整，不可硌脚。鞋子要经常换洗，不可长时间穿一双鞋。每天脱下鞋子后，要放在通风干燥的地方，鞋子不可受潮，刷洗后一定要在鞋子完全干燥后再穿。袜子每天都要换洗，如果家人有脚气，一定要分开清洗，而且病人的袜子要用开水烫，洗后最好在阳光下暴晒。
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洗澡后擦干脚 夏季炎热，几乎每个人每天都要冲个热水澡，消解闷热。很多人洗澡后没有擦干脚的习惯，天气闷热，出汗较多，脚上经常是潮湿的。这样容易招惹真菌，易得脚气，所以糖尿病患者洗澡后要记得擦干脚。
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不要抓挠 夏天身体出汗多，皮肤容易瘙痒，很多人有不自觉抓挠皮肤的习惯，糖尿病患者一定要注意，不仅抓挠患脚气的脚会把病菌带到身体的其他部位引起感染，而且如果抓挠了存在真菌感染的其他部位，再抓挠脚部，也会引发脚气。如果剧烈瘙痒，抓挠过度，还会使脚部皮肤受伤，增加感染的风险。
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家庭用品要分清 很多人下班回到家后，就赶快脱下穿了一天的皮鞋或者高跟鞋，换上舒适的拖鞋，缓解脚部的疲劳。但有些人在家中拖鞋互穿，不分彼此。还有些家庭共用一个洗脚盆、一块擦脚布，这样很容易造成脚部交叉感染。糖尿病患者在日常生活中一定要注意这些细节，家庭用品要和别人分开使用，避免造成交叉感染。
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