糖尿病人怎么预防中暑和中暑后要怎么做？

走天梯

我的爸爸是一名建筑工人，在我们那边天气是很热很热的，爸爸每天都在大太阳底下工作，被晒得很惨，昨天我听妈妈无意说起了爸爸有一次就中暑了，干着活就呕吐了，爸爸不肯告诉我的，怕影响我的学习，可是我真的担心啊，爸爸除了干建筑活外又不会干其他的活，本身糖尿病就是瞒着他们工头的，我好心疼爸爸，可是我现在又不知道怎么去帮助他，你们可以告诉我糖尿病人怎么预防中暑，还有中暑后要怎么处理才好吗？
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城里调调

1 o1 Z3 l! r5 q. H0 f6 k你爸爸很爱你，你也爱你的爸爸，你们的感情很好，希望你们一家可以幸福啊。

piger123

你爸爸总是在太阳底下晒得呀，让你爸爸合理安排休息时间吧，保证充足的睡眠，而且要午睡，这样体能能充沛，不容易中暑。

花千骨

告诉你爸爸当他感到头晕后就找机会到阴凉通风的地方休息，再喝些凉的盐开水，很快就恢复了。

猪阳光向日葵

他们应该喜欢洗冷水澡，但是洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，所以建议用热水洗澡（水温不超过37℃）虽然会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于排热的。

fayette

平时多吃些西瓜、黄瓜、西红柿、桃、杏等蔬菜水果，这些都有预防中暑的作用的。

ailin777

你爸爸长时间在烈日下直晒确实特别容易中暑，建议你爸爸穿肥大浅色的衣服，这样会耐晒一点

小羊妈咪

' V& y" ]  C8 N( o+ a; S# V1 l叫你爸爸多喝点绿豆汤，这很清凉，对于祛暑是特别好的，不会那么容易中暑了。
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欧洲之星

要喝水，每天喝2L到3L吧，对你爸爸来说更要多喝凉的盐开水，因为出汗多，要补充电解质，以防水中毒，防止水中毒。
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