关于降糖食品的随想

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某某东西降不降糖时有所闻，而且还有证据。“今天吃这个比昨天血糖低”似乎是常见的“证据”，实际这是常见的误区。科学的判断某物降不降糖是有严格条件限制的，且不说实验样本的数量和监测次数是否足够，单就时间的选择就很有讲究的。在下以为，如果您选在血糖下降段的时间里单独吃某种待测食物并加密观测血糖（最好动态观测）这样根据血糖曲线的形态变化是可以发现一些问题的。
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