一道菊花茶，帮你降血压

降雪儿

我国古人甚至认为服菊可以成仙。人们爱菊，不但用于观赏，也很早就认识到菊的药用和食用价值。糖尿病患者若合并高血压非常适合长期泡饮菊花茶，不但能降低血压，还能预防心脑血管疾病。

　　古人意识到的：菊花令人长寿

　　关于菊花作为药材治病的故事，在我国民间流传很多。早在两千多年前，汉代的应劭在《风俗通义》里说：河南南阳郦县（今内乡县）有个叫甘谷的村庄，谷中水甜美，山上长着许多很大的菊花。一股山泉从山上菊花丛中流过，花瓣散落水中，使水含有菊花的清香。村上三十多户人家都饮用这山泉水。一般都活到130岁左右，最低的也有七八十岁。汉武帝时，皇宫中每到重阳节都要饮菊花酒，说是“令人长寿”。

　　我国古人甚至认为服菊可以成仙。据记载，东汉汝南恒景跟从费道士学道。费对他说：“九月九号，汝南有大灾，令家人登山饮菊花酒可消些祸。”恒景听后，全家登山去了。回来时，鸡犬都暴死。从此，重阳节登高饮菊酒便成了民间避祸消灾的传统习俗。三国时代，曹操的儿子，魏文帝曹丕，曾经给他的好朋友钟繇写了一封谈菊花的信。信上写到，派人送给他一束菊花，因为在秋天万木凋谢的时节，只有菊花绚丽多姿，茂盛地生长，可见它有些天地的真气，是可以延年益寿的好东西，因此送来供他研究长生的道理。诗人陶渊明也在他的诗中常提到服菊，并有“酒能祛百病，菊解制颓龄”的说法。

　　

　　现代人眼中的菊花：可以治病

　　人们爱菊，不但用于观赏，也很早就认识到菊的药用和食用价值。中国最早的药典《神农本草经》将菊花列为上品，称其：“味苦，平。主诸风，头眩，肿痛，目欲脱，泪出；皮肤死肌，恶风湿痹。久服利血气，轻身耐老，延年。”认为菊花对于各种风邪引起的头部眩晕胀痛，肌肤麻木不知痛痒，风湿痹痛等症有较好疗效。长期服用能调理血气，使身体轻健，延缓衰老，延年益寿。现代中医认为本品具有疏风，清热，明目，解毒的功用，可用治头痛，眩晕，目赤，心胸烦热，疔疮，肿毒。

　　现代药理研究发现，菊花的花和茎含挥发油，并有腺嘌呤、胆碱、水苏碱等成份。动物试验证实，菊花具有以下作用：在心血管方面，菊花的酚性部位可以增加豚鼠离体心脏冠脉流量，提高小鼠对减压缺氧的耐受能力，并对家兔的心、肝、肾功能无明显毒性作用；菊花能增强谷胱甘肽过氧化降低，明显延长家蚕寿命；还可以提高小鼠心脑耐缺氧作用，延长其生存时间以及清除自由基的能力，具有抗衰老作用。

　　治疗糖尿病合并高血压效果好

　　糖尿病患者若合并高血压非常适合长期泡饮菊花茶，不但能降低血压，还能预防心脑血管疾病。

　　推荐：菊花茶

　　【组成】菊花6g，槐花6g，决明子10g，龙井茶3g。

　　【用法】白开水泡茶饮。

　　【功效】清肝明目。

　　【主治】糖尿病伴发高血压。

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