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糖尿病论坛»论坛 › 糖尿病专科 › II型糖尿病 › 做操与跑步可以划上等号吗？
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做操与跑步可以划上等号吗？

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香山云雾

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发表于 2015-9-2 08:27:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
是这样，我母亲今年75了，得病应是97、98年，确诊后每天很早（早上5点）就上公园做操，我也不知做什么老年操，风雨无阻，家里离公园1500米样子，都是走路，从来没跑过，现在每个月去医院查下十几年了都正常，吃的是早晚一二甲，是不是做操和跑步的效果一样？以后是不是做操可以不跑了？跑歩长较累  ?% o; @2 z5 b* B& a" {  M1 ^
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