求助医生，男40岁，血糖9.32，怎么办？

tnb20160201

男，40岁，血糖9.32，身高173cm体重73kg，最高体重曾达到81.5kg，平时练健美，但是不做有氧运动，腹部脂肪积累。吃的很多。腰围88cm。总胆固醇6.04  甘油三酯4.46   载脂蛋白AI0.96 低密度脂蛋白胆固醇3.52    红细胞沉降19   全血粘度  24.41   全血低切粘度10.87   全血中切粘度6.3  全血高切粘度4.74  全血高切相对指数3.39  全血低切相对指数17.44  卡松粘度3.87 ---------------------------- % b1 u( I6 S" ]' T, F; m, [. ^我改怎么办，是不是先通过饮食、运动来控制？需要不需要使用药物？有没有可能基本恢复？