我来说说我对糖前的看法！

破天

今天下午，我在电视上看了BTV《养生堂》，大庆研究所的院长李光伟教授的讲座。糖前的人是可以逆转到正常人，但是逆转之路需要6年的时间。电视中我看到24岁就糖前的李丽，用了6年的时间逆转的，已经过去30年了，她现在已经正常了。每天饮食过后血糖都没超过7，空腹基本都在4.9-5.3，30年，如今55岁的李丽阿姨，用行动告诉了我们，没有做不到事情，只有天天抱怨却不愿意付出行动的人。 就那些听信医生说的不可逆转，还是信在世界都很有权威的李光伟教授说的话。  哪怕未来我们会成为糖尿病，我们用6年来干预，延长14年不用走进糖尿病大军中不是好事吗？如果我们用一辈子都在运动就像李丽阿姨那样天天运动，不求逆转，能我们也30年不进入糖尿病，一直保持在糖前，也不是好事情吗？
. g7 x% m9 k; T5 ~   给自己点信心，相信自己，你可以的！