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食品挑战
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发表于 2016-3-8 17:25:34
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每次加餐吃一把开心果或花生加上水果150克左右,没问题,血糖ok,但吃杏仁就不行,无论大小,无论南北,无论进口国产。
V4 o& X$ n0 D+ e9 i1 j7 x
另外,今天吃了麦当劳一个麦辣鸡腿堡,喝了杯咖啡,加了奶,吃圣女果20个,快走三十分钟,依旧得到餐二10.0的结果,有点沮丧。
, k8 I2 }9 O$ @, s5 M
扎针都扎累了,真要所有食物挨个试过来。加油吧!伙计!
5 B5 p$ y6 i2 v. H8 v
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发表于 2016-3-8 17:25:58
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4 G4 y: c6 j( f9 p4 l1 F1 Z: t
见过国外的帖子,说他认识一米国小伙,每天午餐为了能吃两个巨无霸(估计比我们这里的巨),不惜打100个单位。。
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发表于 2016-3-8 17:26:29
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这么有勇气!!真不敢学习。我该庆幸自己出生在中国,肠胃,还有胰腺喜爱中国食品。努力!力求从里到外都爱国
8 F: H$ k! G1 F/ l/ ~& o
餐三7.5,有点饿。
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