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糖尿病人最好在下午5点~7点间进食晚餐

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发表于 2016-3-13 21:03:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多人认为,晚餐几点吃都可以,什么时候煮好就什么时候吃。专家指出,晚上新陈代谢慢,晚餐与睡眠时间相隔太近会影响血糖、血压,所以糖尿病人晚餐不能太晚吃。那么,糖尿病人晚饭应该几点吃呢?糖尿病人最好在下午5点~7点间进食晚餐
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