苦瓜可以降糖？事实是……

小小小糖宝

经常听得了糖尿病的患者说，吃苦瓜可以降血糖。
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0 |/ S$ S; w$ i4 y" S, v9 g$ _但是，医生说这种说法是不正确的。苦瓜虽然有类胰岛素成分，但食用后会在消化道分解破坏，不会产生降糖效果。

所以，可以将苦瓜作为糖尿病人比较好的食物，但是不能期待降糖。