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分享哈吃意大利面后的血糖

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发表于 2014-9-12 17:16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
今晚吃意大利面吃得很满足,一大腕吃到饱餐2后7.8,然后中等强度运动40分钟,餐三7.5,晕死,意大利面降得慢啊
% K$ q: u6 j2 ]) ~  s# a/ g& J8 |
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发表于 2014-9-12 17:17:24 | 显示全部楼层
8以下,很不错哦,因为您是 “吃得很满足,一大腕吃到饱”
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