吃了点瓜子就升糖了大家也要小心！

艳东红雪

6 V! @) t8 E5 p+ g我是“裸奔”族~~~血糖一直很平稳，今天上网看电影，一边看一边吃炒瓜子。
尿意突来，心想不对啊，然后测出血糖9.0！天啊撸，从来没这么高过。
( k( W& m6 L3 e另外，血糖一高就想小便是我自己的奇葩体质还是大家都有的吗？

叉烧肉

不过九的血糖，没那么敏感的，是你心里作用吧。
5 f/ E; t) d: Y. t% Q7 h; Q. T- t9.0不算高的好吗？是lz心理作用吧。

忽然天黑

瓜子脂肪含量高，这类零嘴大家都说热量高要少吃的，多吃简直没法原谅。

都叫我王总

: y/ b) `" z( k+ A6 M; \5 ?虽说糖尿病病人多数会尿频，可是才9.0，不至于吧？
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安静小蜗牛

1 S- q* L/ G) m' m' j瓜子油性食物，最多只敢吃5颗。

苏戈尔

尿频尿多的确有可能是高血糖引起的，但是也有其他成因。
+ J7 t7 j; n& A- S肾功能不好，排泄受极大影响

瑞京

估计是炒瓜子的时候，有其他的调味料，添加剂什么的。

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我推荐吃原味，没有炒过的瓜子。我吃过，不怎么升糖。

走遍九州

看来我还是吃纯天然无添加的原味瓜子好了

飞舞发范围

南瓜子也不错，可以预防前列腺增生炎症。味道好~~~晒干后吃就可以了。