一会饭后测一下血糖太不稳定了

婲儿

都是我不好，还好，现在心脏，不对，我应该给他查查，认识我的时候才160，4年多260，因为我贫血，天天吃肉，结果把他害了，

花千骨

心脏不难受时查不出什么来,查血脂吧,吃肉也不会那么胖,还是吃的多不运动
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婲儿

他不听话，从来不运动，一运动就说上班累，跟我生气,现在好了，这回不敢不听,血脂高就容易得心脏病是不?那看来那以后就好好锻炼吧

肖新华

婲儿 发表于 2015-1-3 19:33
2 i: e/ Y4 W9 \' ?他不听话，从来不运动，一运动就说上班累，跟我生气,现在好了，这回不敢不听,血脂高就容易得心脏病是不?那 ...

必须的，血里面的油会把血管堵上，最后脑溢血，必须锻炼

婲儿

那他锻炼血管里得油会少对不？

肖新华

婲儿 发表于 2015-1-3 19:34
/ _# B  m# S6 J那他锻炼血管里得油会少对不？

会的 降到标准体重 身高—105

婲儿

他现在就晚上锻炼，早上中午饭后就20走步，晚上跑步，185—105等于75，那就是150斤对不

肖新华

婲儿 发表于 2015-1-3 19:35
& a. P, M: N; B8 i他现在就晚上锻炼，早上中午饭后就20走步，晚上跑步，185—105等于75，那就是150斤对不
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160也可以，他胖现在，就快走可以了，不要跑步

婲儿

还不能过度锻炼是吧，他晚上走6000米，那天刚得病我让他跑来了，吓坏了，以后就快走了

自由如风

走一个半小时吧,我都走一个小时,最好一天两次,每次一小时