每天吃那么多青菜，胆固醇血脂是不轻易高的对不对？

cxqd · 发表于 2014-10-8 18:18:59

每天吃那么多青菜，胆固醇血脂是不轻易高大家认为正确吗

三只眼 · 发表于 2014-10-8 18:19:27

这个问题值得商榷，素食者也有胆固醇增高的，原因就是在于人体可以自己合成胆固醇的

chenlu · 发表于 2014-10-8 18:20:36

每个个体都有差异的，有的人，外源胆固醇几乎不摄取，他照样胆固醇高

平淡 · 发表于 2014-10-8 18:22:28

不管是摄入胆固醇高造成的还是自身合成胆固醇过高的都要控制胆固醇的摄入，没有胆固醇高的合理摄入自身需求的胆固醇量还是可以的

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