晚饭吃了14个饺子之后的血糖。。

seven7th

昨天包了饺子，晚饭吃了14个菜多肉少的饺子，居然餐后两小时血糖值9.9！！所以大家千万不要像我一样作死，不能嘴馋！！我平常吃12个是完全没问题的，就因为剩下那两个飙我血糖！
/ q7 r9 U. S3 L+ _1 ^

安好

) L# [4 k2 y, i  O) t8 K/ w吃饭要定时定量很重要，餐后2小时9.9不是很高，在正常范围内，不用太担心。

piger123

. X: Z# O; f) V( ^; D) y饺子皮是面粉擀成的，面粉升糖系数高，而且好吃的饺子油水足，那热量真是……

xixi

楼主好巧啊，我也是只能吃12个，不然血糖就教我重新学做人orz

jaychou

  n1 Y9 ]3 O. W: T" B* [" }# p0 T我吃6个饺子，血糖都不受控制。lz你已经很厉害了。要控制好量啊

花千骨

这下我清楚地知道了什么叫 no zuo no die了~why you try?no try no high ,give me  five ~耶  看你下次还敢不敢吃