糖尿病如何饮食 注意糖尿病的饮食禁忌

小羊

糖尿病患者要选择对病情有利的食物，在饮食方面可以多吃些苦瓜和洋葱，苦瓜具有稳定血糖的作用，可有效避免血糖浓度升高，糖尿病患者要限制糖的摄入量，尽量少吃甜食，否则容易导致糖尿病并发症的产生，下面我们来了解糖尿病患者如何饮食？

　　糖尿病患者如何饮食

　　1、糖尿病患者在饮食方面要格外注意，尽量限制脂肪及糖分的摄入量，不宜吃太多甜食，否则会导致血糖浓度升高，会影响患者身体健康，甚至也会诱发多种并发症，注意饮食结构的合理调理，尽量采取少量多餐的饮食原则。

　　2、当患者血糖尚未控制好时暂不要吃水果，尽量选择低糖水果，不宜吃高糖水果，并且要定期测量血糖，尽量将血糖维持在正常范围内，糖尿病患者要注意饮食结构的合理调理，在治疗期间最好戒掉抽烟饮酒的习惯。

　　3、糖尿病患者吃些坚果类食物对病情有利，可以起到控制病情的作用，能有效避免并发症的产生，并且要养成勤喝水的习惯，能加快人体新陈代谢，可以起到调节身体素质的作用，糖尿病患者要选择对病情有利的食物。

　　注意糖尿病的饮食禁忌

　　1、脂肪类食品：糖尿病患者尽量控制动物脂肪的摄入量，炒菜尽量选择植物油，少吃些动物油，否则会影响血糖的控制，甚至会导致血糖升高，会诱发严重的并发症，糖尿病患者不仅要积极配合治疗，更需要重视饮食禁忌问题。

　　2、限制热量摄入：糖尿病患者要控制热量的摄入量，尽量选择低热量的食物，多吃些蔬菜水果对病情有利，不要吃高热量的食物，高热量食物会影响到血糖的控制，患者在饮食方面要选择对病情有利的食物。

　　3、少吃高糖食物：糖尿病患者要严格控制糖的摄入量，最好少吃些高糖食物，尽量选择低糖食物，多吃些蔬菜水果对病情有利，多吃些苦瓜能起到稳定血糖的作用，并且要定期测量血糖值避免血糖升高，血糖升高会诱发多种并发症。

　　糖尿病患者如何饮食？患者在饮食方面要注意限制脂肪及糖的摄入量，多吃些坚果类的食物，对病情有利，糖尿病患者要少吃高糖食物，多吃些苦瓜具有稳定血糖的作用，并且能有效预防并发症的产生，患者要定期测量血糖。